欢迎来到海鲜遇上面加盟官网! 网站地图 网站首页
您现在的位置: 网站首页 > 美食介绍 >

花甲

花甲

  花甲
  花甲有什么营养价值?
  花甲的营养价值丰富,在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。
  具体功效体现在以下几个方面:
  1、花甲的钙质含量,在海鲜中颇为突出。以100公克重的花甲为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。
  2、花甲的维生素B12含量也很丰富,B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些花甲。
  3、花甲里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,还能维持神经细胞膜的电位平衡,能抗痉挛、抑制焦虑。
  4、由于花甲脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类,对于想控制体重的人,花甲是很不错的选择。
  5、在花甲中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
  6、花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
  7、花甲肉有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。能防治中老年人慢性病,可治糖尿病,还可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症,常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
联系我们
海鲜焖面加盟

海鲜遇上面 | 公司简介 | 美食介绍 | 新闻中心 | 联系我们 | 创业力测试 |
Copyright 2018, cn corporation, All Rights Reserved 版权所有:海鲜遇上面全国运营总部